有古语说"天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。其中"精"包含"肾精"。保护听力要点之一是保护肾精。

　　从生理学的角度来讲：性生活的本质就是一种性能量的"释放过程"，性生活时间的多少和长短不是判断性生活质量的唯一标准。而房事过度有害无益。为什么耳聋耳鸣患者要求节欲呢？一方面是，房事过度会导致精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振等一些不良反应甚至肾虚的表现，另一方面是，房事会造成体力消耗，引起体内能量代谢水平下降，结果产生疲劳。造成内耳供血不足而出现耳蜗微循环障碍，有些人会出现耳鸣、头晕等不适，长时间耳鸣还会引起听力下降。

　　传统医学所讲的"肾虚"概念中的"肾"，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。"肾虚表现"是一广泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。

　　而耳聋耳鸣的发病机理非常复杂，包括肾虚和内耳微循环障碍所致。故对于耳鸣耳聋患者需要节欲，保护肾精，保护听力。一般来说，要求耳聋耳鸣患者每月1-2次性生活就可以了。