目前人们的生活压力在加大，很多青年人为了放松心情闲暇时，在上下班路上乘坐公交车、地铁时戴耳机听一听音乐；也有些青年出于喜好，耳机几乎不离耳朵。由于在喧闹的嘈杂环境下，把声音放大出好几倍才能听清楚，已经形成了“习惯”。殊不知这种“习惯”对耳朵的危害。

据统计，长时间带耳机听音乐导致耳鸣头晕及听力下降来医院就诊的人群在日益增多，应当引起重视。

因为长时间带耳机造成内耳器官的疲劳，嘈杂环境的声音通常在70-80分贝左右，为了保持音乐清晰，人们往往提高播放音量音量必须放大到超过原有嘈杂环境声音30分贝以上，而此时听到的声音的清晰程度和在安静环境时的声音大小相同，其实这时的声音已经超过100分贝。

因此造成耳朵听力的损伤使耳朵对声音的灵敏度降低。当声音过大时会震荡内耳淋巴液造成耳鸣头晕等不适症状，时间长了会引起内耳微循环障碍使听觉毛细胞损伤，主要表现为：耳鸣或头晕，严重的听力损害会导致听力丧失。

如果出现这些情况应该马上停止使用随身听，及时就医。北京军区总医院东院耳聋治疗中心通过运用针灸、电针、药物、输液等中西医结合治疗耳鸣耳聋，一定程度上缓解症状，达到治疗并治愈的目的。

在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下，经常能看见戴着耳机的年轻人，他们往往会因外界声音干扰妨碍听清信号，而将声音调得很大，甚至旁边的人都能听见并且觉得很吵，而自己还不以为然。特别是在听摇滚乐、流行音乐时也有许多类似现象发生。

声音计检测显示，嘈杂环境的声音通常在70-80分贝左右。如果在这种场合下进行语言交流或听随身听等各种音响，音量必须放大到超过原有嘈杂环境声音30分贝以上，而此时听到的声音的清晰程度和在安静环境时的声音大小相同，其实这时的声音已经超过100分贝。

如果人们暴露在100分贝以上声音环境时间过长，就会出现听力损害。早期或轻度的听力损害主要表现为：耳鸣或头晕，严重的听力损害会导致听力丧失，一旦听力丧失使之恢复就很困难。